Gezonder gaan leven, het loont echt!

u-healthy-food

“Goh, wat ben jij veel afgevallen”. Deze en soort gelijke opmerkingen hoor ik de laatste tijd erg vaak. Mensen die mij kennen zoals ik er een jaartje geleden uit zag, staan er van te kijken. En, zonder dat ik mezelf nu zo op de borst wil kloppen: Daar is ook alle reden toe. In ongeveer één jaar tijd ben ik maar liefst 45 kilo kwijt geraakt.

“Was dat bewust?”. Dat is vaak de volgende vraag die mensen stellen. Zeker wanneer ik het aantal kilo’s noem dat er af is. Ja, het was echt bewust en in volle overtuiging. Is het vervelend om die vragen te beantwoorden? Nee. Tenminste ik vind van niet. Ik ben er trots op en voel me er goed bij. Nogmaals: Ik wil het verder niet van de daken schreeuwen. De afval race ben ik met name begonnen omdat ik steeds meer begon te balen van de invloed die al dat gewicht had op mijn gezondheid.

Lees verder “Gezonder gaan leven, het loont echt!”

De macht aan het Volk?

De laatste tijd hoor ik steeds vaker in de media politici beweren dat het volk het zat is en dat het anders moet. Met name populistische partijen bedienen zich graag van deze retoriek. Zij claimen namens het volk te spreken en beweren bij hoog en laag dat de zogenaamde politieke elite, de afgelopen jaren c.q. de afgelopen regeerperiode alles verkeerd hebben gedaan. Wil je dat het anders gaat in ons land, dan moet je op hen stemmen, want zij geven de macht terug aan het volk!

Laten we op dat laatste direct eens inzoomen: De macht teruggeven aan het volk. Partijen zoals de PVV bedienen zich van dit soort terminologie. Echter ook steeds meer, laat ik het maar ronduit zeggen, normale partijen, dragen dit standpunt uit: Geef de macht terug aan het volk. Vaak gaat dit gepaard met het invoeren van allerlei vormen van referenda. Maar teruggeven impliceert dat de macht dus ooit bij volk gelegen heeft. En daar ontbreekt het de dames en heren politici aan het zo broodnodige historisch besef. Want de macht heeft in ons land nooit bij het volk gelegen. Tijd voor een stukje geschiedenis.

Lees verder “De macht aan het Volk?”

Een avondje offline

offline

Even het laatste nieuws checken, Twitter, Facebook, Instagram bijhouden. Een whatsappje versturen en je email checken. We doen het allemaal en het liefst zo frequent mogelijk. Met het vrijwel overal kunnen beschikken over Internet, lijkt onze honger naar data niet meer te stillen. Altijd en overal zijn we online en bereikbaar. Steeds vaker reist dan ook de vraag wat dit betekend voor onze gezondheid. Zijn we met z’n alle verslaafd geraakt aan data?

Lees verder “Een avondje offline”

Borreltje met de neven en nichten

u-201609111906

Elk jaar proberen wij (de neven en nichten van de familie) een dag te prikken om gezellig bij elkaar te komen en wat leuks te doen. Dit jaar was deze dag vandaag.Vanmiddag ben ik dus gezellig op pad geweest om een borrel met alle neven en nichten van de familie te drinken. Altijd leuk weer een keertje bijkletsen. Ik kan wel zeggen dat het een geslaagde borrel is geweest met de neven en nichten. Helaas was lang niet iedereen aanwezig, en waren we uiteindelijk slechts met een mand of 16. Toch was het gezellig borrelen.

Lees verder “Borreltje met de neven en nichten”

Windows installeren op een GPT partitie

u-201608292120

Het installeren van Windows is doorgaans erg eenvoudig. Onlangs heb ik echter voor een klant een HP alles in een desktop moeten installeren. Dit apparaat wat uitgerust met een EFI / UEFI interface. Windows kan alleen op een GPT gepartitioneerde harde schijf worden geïnstalleerd wanneer het systeem dergelijke interface heeft. Een hoop technische termen, dat realiseer ik mij. Daarom eerst maar eens wat toelichting.

Laten we beginnen met de EFI / UEFI interface. EFI staat voor Extensible Firmware Interface. Dit is de opvolger van het oude vertrouwde BIOS. Voordeel van de UEFI interface is de mogelijkheid voor elk besturingssysteem en voor elk stuk hardware een standaard driver te schrijven. UEFI verzorgt vervolgens de volledige communicatie tussen de hardware het besturingssysteem. Verdere standaardisatie dus. Een ander voordeel, met name voor de gebruiker, is de aanwezigheid van een grafische shell. Hierdoor wordt de configuratie wat gebruiksvriendelijker.

Lees verder “Windows installeren op een GPT partitie”

Super Mario met een hamster in de hoofdrol

u-201608271341

Deze video is afgelopen week viral gegaan. Wat is er dan zo spectaculair? Geen idee eerlijk gezegd. Maar misschien moet je daarover zelf een oordeel vellen. In elk geval kon ik een glimlach niet onderdrukken bij het zien van deze hamster. Het dier doet een slechte poging level 1 door te komen van het wereld beroemde spelletje Super Mario Bros.

Lees verder “Super Mario met een hamster in de hoofdrol”

Vakantieherinneringen gezien door de ogen van een iPhone

u-201608271220

Kan je met een smartphone geen mooie foto’s maken? Voor mij als gelegenheidsfotograaf geldt van wel. Tenminste, dat vindt ik zelf. Met het stralende weer van de afgelopen week, heb ik heerlijk genoten aan de Belgische kust. Dat heeft een aantal mooie plaatjes opgeleverd. Enkele daarvan wil ik graag met je delen. Laat in je reactie maar weten wat je er van vindt.

De foto’s zijn gemaakt in het plaatsje Oostduinkerke. Een aanrader voor iedereen die lekker een paar zonnige en relaxte dagen aan de kust wil doorbrengen. Alle foto’s zijn gemaakt met mijn iPhone 6. Deze smartphone beschikt over een 8-megapixel iSight-camera.

Lees verder “Vakantieherinneringen gezien door de ogen van een iPhone”

Hoe een bluetooth apparaat verbinden met je PC in Windows 10

u-201608241451

De afgelopen weken hebben we al een aantal maal stil gestaan bij leuke gadgets. Veel van die dingen worden met je PC of laptop verbonden via bluetooth. Maar hoe doe je dat eigenlijk, een apparaat met je PC verbinden via bluetooth? In deze korte tutorial bekijken we hoe je in Windows 10 te werk moet gaan. Lees verder “Hoe een bluetooth apparaat verbinden met je PC in Windows 10”

The Basslet: Wearable subwoofer laat je de muziek voelen

u-201608212055

Muziek hebben we eigenlijk altijd bij ons tegenwoordig. Op je iPod, je smartphone of tablet beschik je altijd en overal over je favoriete nummers. Technologie bedrijf Lofelt komt met iets compleet nieuws op muziek gebied. Een wearable subwoofer.

De Basslet, zoals het product heet, draag je als een armband. Omdat de gadget dus direct op je lichaam gedragen wordt, ervaar je de trillingen van de bass zeer intens. Lofelt claimt dan ook dat het hier om meer gaat dan een nieuwe ervaring bij het luisteren naar muziek. Ook op het gebied van virtual reality (VR) voegt de Basslet weer wat toe. Langzaam word de virtuele wereld steeds realistischer. We zagen bijvoorbeeld Ubisoft al het concept van geur aan het VR spectrum toevoegen.

Lees verder “The Basslet: Wearable subwoofer laat je de muziek voelen”

Overal van je muziek genieten met de JBL Go Portable Bluetooth Speaker

u-201608201255

Gezellig op vakantie, met z’n alle genieten van je muziek. Dat kan met de JBL Go Portable Bluetooth Speaker. Deze speaker is zo groot dat hij in je hand past. Erg makkelijk mee te nemen dus. Het ding is eenvoudig te koppelen met je smartphone of laptop via bluetooth. Opladen gaat via de meegeleverde USB kabel, door de speaker aan te sluiten op de computer. De JBL Go is te verkrijgen in de verschillende leuke kleuren. Gisteren heb ik, in verband met een kort weekje vakantie, een in zwart uitgevoerd exemplaar gekocht.

Lees verder “Overal van je muziek genieten met de JBL Go Portable Bluetooth Speaker”